Știați ca vibrațiile Power Plate pot îmbunătăți aspectul pielii și pot reduce celulita, printr-o combinație de activare musculară, circulație crescută și stimularea producției de colagen?!
Power Plate continuă să fie una dintre cele mai cercetate tehnologii în domeniul fitness-ului și sănătății. Cel mai important lucru pe care trebuie sa îl știți despre Power Plate, tine de calitatea vibrațiilor sale, care au o frecventa unică in lume. Nu este doar o platforma care vibrează, calitatea si frecventa vibrațiilor “PrecisionWave” este secretul suprem al tehnologiei Power Plate.
CUM FUNCTIONEAZA
1. Activarea mușchilor
-
Power Plate transmite prin vibratiile sale, micro-momente de instabilitate corpului, care reactioneaza in mod reflex, prin activarea mușchiilor, pentru a-si recapata echilibrul si stabilitatea.
Platforma vibreaza de 30-40 de ori/ pe secunda in 3 direcții diferite. Asta înseamnă ca activează mușchii de 40 de ori pe secundă, prin contracții involuntare, reflexe, absolut naturale. Este reacția naturală a corpului care se simte destabilizat.
Aceste vibrații stimulează contracțiile musculare de un număr mult mai mare de ori (40 de ori pe secundă) decât exercițiile tradiționale.
Prin comparație, pe o bicicletă staționară, activezi mușchii cel mult o dată pe secundă.
Contracțiile musculare ard grăsimi și îmbunătățesc rata metabolică pe termen lung.
În ceea ce privește reducerea celulitei, reducerea grăsimii este, de departe, metoda principală pentru a obține rezultate vizibile.
Această activare intensă a mușchilor ajută la tonifierea și strângerea pielii, ceea ce poate netezi aspectul celulitei.
2. Circulație crescută
-
Vibrațiile Power Plate îmbunătățesc și fluxul sanguin și drenajul limfatic. Această circulație mai bună ajută la eliminarea toxinelor și la reducerea retenției de apă, care poate contribui la aspectul cu denivelări al celulitei. Circulația îmbunătățită promovează, de asemenea, o livrare mai bună de oxigen către celulele pielii, stimulând un aspect mai sănătos și mai radiant al acesteia.
3. Producția de colagen
-
Vibrațiile Power Plate stimulează și producția de colagen în piele. Colagenul este o proteină responsabilă pentru fermitatea și elasticitatea pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen scade, ceea ce duce la lăsarea pielii și la apariția celulitei. Vibrațiile încurajează producția mai mare de colagen, ceea ce ajută la imbunatatirea aspectului pielii și la reducerea vizibilității celulitei pe termen lung.
4. Descompunerea grăsimilor
-
Vibrațiile ajută și la descompunerea celulelor de grăsime, ceea ce poate contribui la reducerea celulitei. Vibrațiile mecanice fac ca celulele de grăsime să devină mai flexibile, ceea ce ajută la redistribuirea grăsimii sub piele și îmbunătățește netezimea acesteia.
5. Tonifierea și fermitatea mușchilor
-
Utilizarea regulată a Power Plate ajuta la tonifierea mușchilor, ceea ce duce la o piele mai fermă și mai netedă. Pe măsură ce mușchii devin mai tonifiați, pielea isi recapata elasticitatea, iar denivelările și gropițele caracteristice celulitei devin mai puțin vizibile.
Pe scurt, Power Plate deține cu siguranță „secretul suprem pentru arderea grăsimilor”.
CEL MAI IMPORTANT Există chiar cercetări care confirmă asta:
Într-un studiu¹ realizat pe 55 de persoane de către Clinica SANADERM Professional pentru Afecțiuni ale Pielii și Alergologie, rezultatele au fost revelatoare.
Participanților li s-a cerut să efectueze 8-13 minute de antrenament pe Power Plate, de 2 sau 3 ori pe săptămână, timp de 6 luni.
La finalul studiului¹, utilizatorii au obținut o reducere de 25,7% a celulitei pe coapse și pe întreaga zonă a abdomenului.
Mai mult, utilizatorii care fac in mod frecvent antrenamente pe Power Plate, au obținut o reducere de peste 32% a celulitei.
Power Plate este aliatul tău de încredere dacă vrei să vezi rezultate vizibile, sa reduci celulita și să obții o piele vizibil mai tonifiată.
Vino la prima sedinta si testeaza!
Power Move Studio este primul studio dedicat exclusiv antrenamentelor private cu Power Plate !
